腹式呼吸って必要なの？

こんにちは。

ボイストレーナーのジョーです！

今回は、腹式呼吸の必要性について

記していこうと思います。

もう結論言っちゃいます。

腹式呼吸は

歌う上でそれほど

必要ありません！

よく色々なサイトやボイトレスクールなどでは、

「腹式呼吸をしろ！」

「腹筋を鍛えろ！」

って言われますが、オペラ歌手や舞台俳優、

ライブなどをしないなら必要ないと思います。

その世界の人達は、マイクを使わずに

より遠くに声を届けさせるためであったり、

会場を走り回ったりします。

そのため、腹筋に限らず身体の筋肉は

どうしても必要になってきます。

でも、僕らはライブをする訳でも、

オペラ歌手になりたい訳でもないです。

 カラオケという、

小さな箱の中で

上手くなる

ために、歌の練習をしています。

さっき「 "それほど" 必要ではない」と、

"それほど"をつけましたが、

やっぱりある程度は腹式呼吸は必要です。

でもそれくらいなら、

頑張って歌っているうちに付いていくものなので、

気にしなくていいです。

なんなら、もう既にある程度以上の腹式呼吸が

出来る方もいると思います。

僕も腹式呼吸のための腹筋なんて、

付けたことはないです。

以上で、本記事を終わりにしたいと思います。

歌のために筋トレをする必要はあまり無いので、

考えなくても大丈夫ですよ。